Как использовать / передавать сигналы в командной строке, для любой программы (например. ДД)

Я под управлением Oracle Linux в 7 в целях размещения базы данных Oracle.

В рамках этого процесса я запускаю скрипт, который отправляет файл журнала в конце на ежедневной основе.

Суть моего вопроса заключается в том, что мой скрипт выполняет команду mailx как корень не вопрос. Когда я запускаю как нормальную работу пользователей "оракул", это выдает эту ошибку:

временный файл mail: нет такого файла или каталога

В отсутствии команды:

кошка $ORACLE_BASE/администратора/DBSID/dpdump/экспорт.журнал | mailx -Р "[email protected]" -с "предметом" -с смтп="10.10.10.10:25" [email protected]

Я уже проверил, что пользователь Oracle в почту и проверил, что каталог /tmp является стандартных значений разрешения. Я также проверил разрешения на папки spool и ее разделах.

+825
Alena Candy 29 апр. 2021 г., 23:38:48
25 ответов

Это в принципе правильно. Ваша главная задача состоит в том, что нынешний способ, чтобы сделать операции multisig ссылается на публичных ключей, а не просто адреса. Поэтому при создании бумажных кошельков, нужно принимать во внимание публичных ключей. Затем вы можете ввести в биткоин-Qt в консоли для создания multisig-адрес (есть пример Гэвин).

Обратите внимание, что использование средств в multisig не требует два закрытых ключей, чтобы существовать вместе в одной и той же машины, а нужно просто создать подпись с помощью каждого (на отдельной машине).

+996
AFFECTION 03 февр. '09 в 4:24

На столе есть 2 предметы, дающие бонус 4 и 5, один с 4-используется с 5 производится и не используется.

Карточку "потерять карту, которая дает вам самый большой бонус", не разрушает 5 или 4 бонус карты?

+986
ahmed shaar 18 окт. 2014 г., 02:32:12

Очень хороший вопрос. Это цитата с ламой Сопой Ринпоче, который, кажется, чтобы покрыть эту точку.

Лама Цонкапа спросил Манджушри: “что есть путь для достижения быстрого реализаций на пути к просветлению?” Манджушри ответил: “В очистить ум от препятствий к реализации и собирать необходимые условия, заслуга в том, чтобы собрать обширную заслуга, это одна вещь. Другой один-один-многозначительно делая запросы гуру,” это означает, что с преданностью. Третий медитирует на путь.

Таким образом, он может быть под руководством Манджушри, что Дже Цонкапа принял этот заказ.

Вы конечно правы по поводу порядка, в котором представлены точки "Ламрим" несколько отличается в различных Lamrims. В то время как Джово Дже Атиша использовал бодхичитты в качестве первого шага на пути, Гампопа в его "драгоценное украшение освобождения" начинается с природой Будды. А начинается Патрула Ринпоче "слова моего совершенного учителя" с драгоценной человеческой жизни.

Атиша начинает свой Ламрим после объяснения трех областей с следующим стихом:

Для этих прекрасных существ
Кто стремится к высшему просветлению,
Я должен объяснить, идеальный способ
Учил моего духовного учителя.


Таким образом, светильник на пути к просветлению-это в первую очередь обратился к Махаяне практикующие и порождая просвещенья дух-это первый шаг, который он представляет.

Гампопа имеет очень интересную презентацию в "драгоценное украшение освобождения". Природа Будды является основной причиной, драгоценной человеческой жизни-это рабочая основа, в то время как опора на духовного учителя является весомой причиной.

Опора патрула Ринпоче сочетает в себе по духовным учителем вместе с генерацией духа просвещения и развития бодхичитты. Один из моих учителей объяснил, что указанные выше три уровня убежища и Патрула Ринпоче использует его в качестве предварительных до введения Махамудру, учения Чод и переноса.

Поскольку Ламрим Ченмо представляет собой сутр текст не вдаваться в тантре только ближе к концу, где Дже Цонкапа упоминает, что ученик должен практиковать учения Ваджраяны, прежде чем приступать четырех способов привлечения учеников. Тем не менее, Ваджраяна-это часть всего пути и, таким образом, с точки Дже Цонкапы зрения квалификации, следует включить преданности гуру.

Это разъясняется далее в 'легкий путь Chyoki Панчен Гьялцен там каждый раздел делится на предварительный, фактический медитацию и времени в период между сессиями. Этот формат принят Pabonka Кьябдже Ринпоче, а также в освобождение в твоих руках'. В предварительном, это основная практика гуру йоги и моление, которое поможет вам лучше понять тему медитации.

Таким образом, в Гелуг Lamrims следующие Цонкапа большое значение на опора на Духовного Учителя является корнем пути подчеркивается. Это можно объяснить преимущества опоры на духовного учителя, как найти в общих чертах инструкции драгоценного магистра к "Ламрим".

Восемь преимущества, опираясь на духовного учителя:
* Приближение к достижению состояния Будды
* Радует всех завоевателей
* Будучи неуязвимым для демонов и сообщают друзьям
* Автоматическое снижение тревожных психических факторов и неправильного поведения
* Увеличение всех оснований, путей и реализаций
* Никогда не лишают учителя во всех будущих жизнях
* Не впадая в низших перерождений
* Играючи достигать всех временных и конечных целей







+971
mopogep 9 июл. 2011 г., 08:25:27

https://github.com/bitpay/copay

Доплата является безопасным биткоин и платформы биткоин кошелек как для настольных, так и мобильных устройств.

Доплата поддерживает только Биткоин и Биткоин деньги. Никакие другие валюты не поддерживаются.

+949
bvaughn 30 июл. 2023 г., 01:16:12

Мне нужно получить список имен таблиц, если он находит определенный рисунок из файла ниже.

СОЗДАТЬ ТАБЛИЦУ ИМС.Активность (
 "ИД" ЦЕЛОЕ ЧИСЛО НЕ НУЛЬ ,
 OWNING_TYPE OWNIN00001 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(20) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL ,
 OWNING_ID ЦЕЛОЕ ЧИСЛО НЕ НУЛЬ ,
 ACTIVITY_TYPE ДЛЯ ACTIV00001 СТОЛБЦА VARCHAR(50) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL ,
 CAMPAIGN_TYPE ДЛЯ CAMPA00001 СТОЛБЦА VARCHAR(50) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL ,
 АВТОР ТИПА VARCHAR(100) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL ,
 ЗАВЕРШЕНО МЕТКИ НЕ ЛИШНИМ
 "КОММЕНТАРИЙ" ТИПА VARCHAR(1000) ИЗ CCSID 37 ПО УМОЛЧАНИЮ NULL ,
 CUR_LOCN_STATUS CUR_L00001 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(20) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 FOLLOWUP_DATE ДЛЯ КОЛОНКИ FOLLO00001 ДАТА ЗНАЧЕНИЕ NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 FOLLOWUP_EMAIL FOLLO00002 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(300) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 CREATETIMESTAMP ДЛЯ CRTTIME СТОЛБЕЦ ТИПА TIMESTAMP ПО УМОЛЧАНИЮ NULL ,
 ОГРАНИЧЕНИЕ ИМС.ПЕРВИЧНЫЙ КЛЮЧ QSYS_ACTIVITY_00001( "ИДЕНТИФИКАТОР" ) )
;

СОЗДАТЬ ТАБЛИЦУ ИМС.Адрес (
 "ИД" ЦЕЛОЕ ЧИСЛО НЕ НУЛЬ ,
 PROVINCESTATE ДЛЯ PROVI00001 СТОЛБЦА VARCHAR(30) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 ГОРОД ТИП VARCHAR(30) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 СТРАНА ТИП VARCHAR(30) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 ADDRESSLINE1 ADDRE00001 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(30) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 ADDRESSLINE2 ADDRE00002 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(30) ИЗ CCSID 37 ПО УМОЛЧАНИЮ NULL ,
 ПОЧТОВЫЙ ИНДЕКС НА VARCHAR(30) ИЗ CCSID 37 NULL ПО УМОЛЧАНИЮ ,
 ОГРАНИЧЕНИЕ ИМС.ПЕРВИЧНЫЙ КЛЮЧ QSYS_ADDRESS_00001( "ИДЕНТИФИКАТОР" ) )
;

Из указанного выше файла, если мы ищем из ccsid он должен содержать строку, которая содержит из ccsid и создать таблицу строки для соответствующих идентификаторов.

Вывод должен быть примерно

СОЗДАТЬ ТАБЛИЦУ ИМС.Деятельность
OWNING_TYPE OWNIN00001 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(20) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL
ACTIVITY_TYPE ДЛЯ ACTIV00001 СТОЛБЦА VARCHAR(50) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL
CAMPAIGN_TYPE ДЛЯ CAMPA00001 СТОЛБЦА VARCHAR(50) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL
АВТОР ТИПА VARCHAR(100) ИЗ CCSID 37 НЕ NULL
"КОММЕНТАРИЙ" ТИПА VARCHAR(1000) ИЗ CCSID 37 ПО УМОЛЧАНИЮ NULL
CUR_LOCN_STATUS CUR_L00001 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(20) ИЗ CCSID 37 ПО УМОЛЧАНИЮ NULL
FOLLOWUP_EMAIL FOLLO00002 ДЛЯ СТОЛБЦА ТИПА VARCHAR(300) ИЗ CCSID 37 ПО УМОЛЧАНИЮ NULL

печать строк, содержащих "таблица" и ее связанные "из ccsid", если она присутствует в () в пунктах ниже.

+932
Iwasam Agube 2 дек. 2019 г., 21:20:37

У меня есть Sony VIAO SVS13112ENB, который имеет БИОС Insyde H2O с UEFI и включен. Он пришел с Windows 7 и затем я обновил ее до Windows 8. Теперь я пытаюсь установить и запустить Ubuntu с двойной загрузкой. Я использовал LiveUSB для установки Ubuntu.

Когда я перезагрузить компьютер и загрузиться в USB, я вижу это сообщение: "Безопасная загрузка не включена" на секунду, то я вам жратвы-как вариант для "попробовать без установки", "установить Ubuntu", "ОЕМ установки" и "диск" варианты. Я ношу с собой, чтобы установить Ubuntu.

Я создал новые разделы для корневой и подкачки, и используется уже существующий раздел EFI. Установка Вэнь не нормально, но, когда он сделал это, когда я столкнулся с проблемой, при перезагрузке ОС Windows 8 загружается как будто ничего не случилось.

Я знаю, что в Ubuntu все еще есть проблемы с UEFI. Кто смог преодолеть это? Я что-то пропустил?

Пожалуйста, помогите мне, мне нужно установить Ubuntu на моем ноутбуке.

Спасибо заранее.

+898
sampath kv 12 дек. 2017 г., 07:24:28

Когда мы столкнулись с этим, наш местный гений ОПС сузили его до медленного сервера LDAP. Краткосрочные исправление было удалить нарушителя LDAP-серверов из файла/etc/LDAP-сервер.конф файл.

+777
Phil T 6 июл. 2023 г., 11:29:21

Скачать точное из http://releases.ubuntu.com/12.04/

Создать образ из ISO в окне(файл, который вы скачали)[запись диска]

Убедитесь, что вы установили загрузку с компакт-диска в настройках BIOS.

Затем загрузитесь с компакт-диска и следуйте инструкциям.

Пожалуйста, убедитесь, что вы сделать раздел подкачки вместе с корень для повышения производительности.

+769
Zhen Jimmy Li 6 мар. 2023 г., 22:57:38

Как вы наверное уже знаете, iTunes матч это платная услуга, предоставляемая компанией Apple.

С матча в iTunes всю вашу коллекцию музыки — даже песни, импортированные с компакт — дисков могут быть сохранены в iCloud. Так что вы можете получить доступ к музыке со всех ваших устройств и слушать всю вашу библиотеку, где вы находитесь.

Мне было интересно, технология, лежащая в iTunes матч работает. Как это соответствует песен на компьютере с правильными в магазине iTunes?

+751
Robin Fox 5 июл. 2022 г., 07:40:37

Это, безусловно, связано с проблемой жесткого диска, поскольку система не корректного завершения работы. Это либо проблема с физического жесткого диска или файл журнала, который используется в файловых системах, таких как системы ext4. Я бы попытка загрузки системы с помощью установочного диска в режиме восстановления, и попытаться восстановить этот.

Посмотреть официальные документы RedHat для больше на этом.

+729
Manideep Budda 16 сент. 2021 г., 12:01:07

Как вы упомянули, замки в Чехии, а также, я бы предложил посещение замка Конопиште. Он не очень большой, но он очень хорошо сохранился, и он расположен примерно в 40 километрах от Праги.

enter image description here

Кроме того, более впечатляющий замок (снаружи) из-за своей позиции и размер замка Карлштейн (около 30 километров от столицы), который, однако, был изменен несколько раз, и не сохранила первоначальную структуру внутри.

enter image description here

Изображения взяты из Википедии.

+682
Amit Khandelwal 25 янв. 2018 г., 03:44:11

Чтобы увидеть внутренние перегородки телефона, введите терминала или ADB, и типа "ДФ". Ваш результат будет выглядеть примерно так:

Размер Файловой Системы Используется Бесплатная Блоку
/разработки 440.3 440.3 48.0 м к 4096 м 
каталог /mnt/безопасной 440.3 440.3 м 0.0 к 4096 м 
/шоссе/ASEC 440.3 м 0.0 к 440.3 м 4096
каталог /mnt/фжда 440.3 440.3 м 0.0 к 4096 м 
/системы 755.9 м 424.5 м 331.4 м 4096
/кэш 263.8 м 4.4 м 259.4 м 4096
/данных 2.0 г 1,1 г 887.4 4096 м 
каталог /mnt/модем 15.7 м 4.2 м 11.5 4096 м 
каталог /mnt/журнал 78.7 м 4.0 м 74.7 4096 м 
в /storage/sdcard1 29.0 г 6,1 г 22.9 г 16384
каталог /mnt/безопасной/АСЕК: доступ запрещен
/хранение/sdcard0 499.0 1,6 м м 497.5 4096 м 
/шоссе/ASEC/ком.Гугл.андроид.уши-1 4.0 м 2,2 м 1,8 м 4096
..../....

Посмотрите на /данные раздел Информация: вот сколько места в телефоне для приложений (приложения хранятся только на этот раздел (и у них есть свои файлы на SD карту, в случае приложений с большими данными, такие как игры))

Если он говорит, что раздела около 1 ГБ (похоже, это то, что вы описали), и почти полный, там просто не хватает памяти, чтобы установить больше приложений.

Есть способы смены данных раздел, можно изменять размеры разделов (я сделал это на моем устройстве), или вы можете переместить /раздел данных на SD карту, но все эти изменения требуют продвинутых знаний, так что будьте осторожны, если вы не знаете, что вы делаете.

+666
Sujit Poudel 6 июл. 2019 г., 09:02:59

Ты не пробовал использовать этот идентификатор и пароль на любом другом устройстве или войдите в свой iCloud с любого компьютера. Также вы можете перейти к iTunes подключите телефон к компьютеру, заходим в верхнее меню и проверить, сколько компьютеров или устройств уполномоченными на то идентификатор насколько я знаю, можно только уполномочить пяти устройств на один Apple ID, если ничего не получается, то вам должны вернуть ваш телефон с компьютером с помощью iTunes, последняя версия iTunes, а затем удалить все на телефоне, я имею в виду сброс и восстановление телефона затем настроить как новый телефон, то восстановить его из резервной копии, просто сделал вы должны быть в состоянии вернуть все, что у вас на телефоне и ваша проблема должна быть решена.

+644
singhsterabhi 22 сент. 2011 г., 00:27:44

Зашифрованный домашний каталог-это просто как зашифрованный жесткий диск. Он просто добавляет уровень шифрования, что для того, чтобы защитить файлы в этом каталоге. Существует очень незначительное снижение производительности является, наверное, настолько низкие, что вы даже не знаете, если вы измерили его не зашифрованный каталог

+625
Rodrigo Freitas 7 мар. 2016 г., 12:30:51

Samsung S4 под управлением Android 4.4.2

Я использую приложение ламы, чтобы управлять своими профилями в зависимости от того, где я нахожусь (Работа, Дом, кино, и т. д.).

Это работает хорошо, пока лама не знает, где я, и могут меняться между моих профилях в зависимости от того, где он меня считает.

Это очень раздражает, когда каждый раз меняется ламы в профиль настроен на использование режима вибрации, мой телефон (ОС не ламы) вибрирует сказать, именно в этом режиме.

Поэтому у меня вопрос Можете ли вы остановить ваш телефон вибрировать при переходе в режим вибрации (без отключения вибрации)?

Я знаю, вы можете пойти в Настройки > мое устройство > звук > интенсивность вибрации, чтобы полностью отключить вибро, но я только что ее отключить, если включен режим вибрации, который включается, если это вообще возможно.

+515
Sou 23 июл. 2011 г., 18:24:03

Это хорошо, чтобы быть в состоянии бросить мышкой вверх и вправо, не придется возиться с точного наведения, и нажмите кнопку. Если ваша рука уже на мышке, это легче, чем перейти обратно к клавиатуре, чтобы нажать Alt+F4 для быстрого закрытия окна.

Е. Г. Окна (как минимум 95) сделал эту работу, хотя они порой очень раздражает почти развернутом окне по умолчанию, которая мешала это совсем немного в некоторых приложениях. Тем не менее, фактическое распахнутого окна всегда опиралось на закон Фитца в их дизайн этот путь.

Есть ли способ получить такое поведение в Linux матэ мятный 18.1? (Марко-это оконный менеджер, кажется.) Как это так, у распахнутого окна не будут закрываться при нажатии в верхнем правом углу. Нужно точно резервную копию на несколько пикселей, чтобы активировать X и закройте его.

+316
Mohamad Ali Nasser 30 окт. 2021 г., 05:31:34

Я пытаюсь настройка fail2ban для блокировки СШ из местных хозяев. Кроме того, fail2ban это установить на CentOS 7 с помощью брандмауэра (Линукс 3.10.0-229.4.2.el7.архитектуру x86_64 x86_64 с ). Я скопировал в тюрьму.Conf в тюрьму.местных я изменить следующие параметры в тюрьму.местные:

banaction = firewallcmd-новая
[демон]
включен = истина
maxretry = 5
порт = СШ
пути журнала = /ВАР/лог/безопасной
действие = firewallcmd-ipset

И у меня нет результатов. Любая идея ?

Какое-нибудь бревно информация:

2ban.фильтр [2489]: добавлена информация про журнал = /ВАР/журнал/безопасной
2015-06-23 07:21:33,439 кроме того, fail2ban.фильтр [2489]: информация установить maxRetry = 3
2015-06-23 07:21:33,440 кроме того, fail2ban.фильтр [2489]: информация, установленный тюрьму лог-файл в кодировку UTF-8
2015-06-23 07:21:33,441 кроме того, fail2ban.действия [2489]: информация комплект; определяет длительность бана = 86400
2015-06-23 07:21:33,442 кроме того, fail2ban.фильтр [2489]: информация установить findtime = 600
2015-06-23 07:21:33,442 кроме того, fail2ban.фильтр [2489]: информация установить макс. кол-во строк = 10
2015-06-23 07:21:33,501 кроме того, fail2ban.сервер [2489]: информация тюрьму демон не JournalFilter экземпляр
2015-06-23 07:21:33,599 кроме того, fail2ban.тюрьму [2489]: информация тюрьму 'демон' начал

И SELinux отключен.

действий.д/firewallcmd-ipset.файл conf

[Включает]

до = в iptables-общее.конф

[Определение]

actionstart = ipset создать кроме того, fail2ban-<имя> хэш:ИС ожидания <; определяет длительность бана>
 брандмауэр cmd --прямые --добавить правило для IPv4 фильтр <цепь> 0 -р <протокол> -м многопортовых --dports <порт> -м комплект --матч-установить кроме того, fail2ban-<название> в src -J в <blocktype>

actionstop = брандмауэр cmd --прямые --удалить правило для IPv4 фильтр <цепь> 0 -р <протокол> -м многопортовых --dports <порт> -м комплект --матч-установить кроме того, fail2ban-<название> в src -J в <blocktype>
 ipset заподлицо кроме того, fail2ban-<имя>
 ipset уничтожить кроме того, fail2ban-<имя>

actionban = ipset добавить кроме того, fail2ban-<имя> <IP> автоотключение <; определяет длительность бана> -существует

actionunban = ipset-дель-кроме того, fail2ban-<имя> <IP> -существует

[Инициализации]

Вариант#: цепь
# Примечания указывает iptables в цепочке, к которому кроме того, fail2ban правила должны быть
# добавлено
Значения#: [строка ]
#
цепь = INPUT_direct

Вариант#:; определяет длительность бана
# Указывает; определяет длительность бана в секундах (обрабатывается внутренне, а не Кроме того, fail2ban)
Значения#: [ номер ] по умолчанию: 600

; определяет длительность бана = 600


# ДЭВ ПРИМЕЧАНИЯ:
#
Автор#: Эдгар хох и Даниила Черного
# firewallcmd-новый / в iptables-ipset-proto6 объединены максимумом добра
+271
Skovy 28 дек. 2019 г., 16:47:44

Это очень общий вопрос, но было придумывать более часто для меня. Я хотел бы попробовать и определить соответствующий курс действий для этого общего случая, как я думаю, это может принести пользу мне и другим сисадмины в будущем. Общность во всех случаях, хотя и является Java. Причина, по которой я задаю этот вопрос здесь, а не переполнение стека, что это вопрос сисадминам. Я думаю, это очень уместно здесь.

Пользователь приходит ко мне и говорит "Мои приложения очень медленно. Сервер ты дал мне плохую работу". Этот сервер может быть голый металл, на OpenVZ, или КВМ. Во всех случаях ОС в CentOS 6. Когда пользователь говорит мне это, они имеют в виду время загрузки страницы (Джира) или эталонные цифры. (Селена или проприетарное приложение)

Теперь у меня закрадывается подозрение, что сам сервер нормально. Я по SSH на сервер, и заметил, что нагрузка меньше, чем 1. Использования памяти нормально, от 2-20 ГБ свободной оперативной памяти. Наконец, я проверяю iowait с vmstat С, и заметьте, что это 0. простоя процессора составляет 99.

Глядя на Java с верхней, я вижу, что процент использования ЦП составляет около 200% и так для этого процесса. Это на системах С в любом месте от 4 до 24 ядер.

Конечно, на OpenVZ делает процессора отличается от КВМ или голый металл.) В случаях, что это происходит на базе OpenVZ илиKVM в гостевой, я прыгать на хозяина, но и увидеть подобные вещи. простоя процессора составляет 99%. iowait-это 0. память иногда сотни бесплатных концертов.

Я бы посмотрел на этих Java-процессов и потоков с трассированием, и трассированием -Ф. Есть куча фьютекс, часы, и в epoll. Если я наоборот грэп тех, Я остаюсь, в основном, функции ioctl, немедленно, отправить.

Приложениях, где это произошло: селен, Jira, а также смешанная проприетарных Java-приложений. Всегда хоть на Java.

Я рассмотрел тюнинг красота Java-процессы, но ЕМНИП любезность будет только влиять на то, как планируется процессов. Если нагрузка низкая, это не поможет ускорить процесс.

Иногда приложение использует MySQL, но глядя на MySQL в верхней части показывает практически никакого ЦП там. Я думаю, что если бы это было узким местом, мы бы увидели более высокой нагрузке на процессор.

Итог: Как мне доказать пользователю, что сервер работает просто отлично, но их применение хреново? Теоретически, приложение может быть медленным, поскольку произошла в то время как цикл, который никогда не выйдет. Что приводит меня к мысли, что эта задача невыполнима, аналогичное решение проблемы остановки. О_о но, возможно, я могу настроить Java, чтобы вести себя немного лучше, или, возможно, есть способ, чтобы профиль работы приложения, наведите указатель на кусок кода и сказать "это твоя проблема".

+240
mora 14 авг. 2015 г., 04:50:03

Интенсивные тренировки, особенно тренировки, что повышает вашу силу (и, следовательно, ваши мышцы) не только сжигает много калорий, но ваш организм требует больше всего, чтобы восстановить. Когда я тренируюсь, я использую пульсометр, и хотя он не является совершенным, это дает мне хорошее представление о количестве калорий я сжег за время тренировки. В среднем я сжигаю около 1000-1200 калорий во время тренировки. Если я вырезал упражнения помощь и кондиционер я все еще горит более 600 калорий. Вот только дефицит я мучил во время тренировки. Предполагая, что мой БМР составляет 2400 калорий в день для простой математике, мое тело-это только сжигание 100 калорий в состоянии покоя. Это на 500 больше калорий на свет тренировочный день, чем я обычно бы сжечь.

Белок является неотъемлемой частью восстановления, так как он помогает восстановить мышцы и сделать их больше/сильнее. Тем не менее, это также очень термогенный, что означает это требует больше энергии для переваривания. Не забывайте, что ваши мышцы еще нуждаются в энергии. Энергия может прийти от жиров и углеводов. Смешать его.

Так что пусть ваша интенсивной тренировки вы сжигаете 1500 калорий и занимает 90 минут. Давайте говорят, что вы горите 2400 калорий в сутки, отчасти потому, что математика-это проще, а отчасти потому, что нет большой разницы в почасовой расход калорий с несколько меньшим количеством. В полтора часа ваше тело будет сожжено 150 калорий в состоянии покоя. Однако, в то же количество времени, которое вы сожгли другой 1350 калорий, которые вы в противном случае не было бы. Что делает ваш общий расход калорий за сутки 3750 калорий (чистый от упражнения + БМР). Мы даже не включаем в свой нормальный уровень активности для того чтобы отрегулировать БМР к тому, что ваше тело будет нужно для поддержания текущего веса. Также мы учли то, что ваше тело нуждается, чтобы оправиться от тренировки.

Короче, ешь в дни тренировок. А пока у вас есть необходимое количество белка в день, заполнить оставшиеся калории нужно с того, что вам нравится. Тело будет чрезвычайно толерантной углеводов и жиров после интенсивных тренировок.

+204
Freciosikh 25 авг. 2010 г., 18:38:48

Я прошу моих учеников читать и пересказывать ее в рамках первого домашнего задания. У меня нет доказательств того, что он уменьшает количество подлости, но, по крайней мере, они не могут сказать, они не знали.

https://www.cs.umb.edu/~ев/честность/

+184
amirKing 19 февр. 2023 г., 16:36:08

Я использую Yosemite и испытывает очень неприятные проблемы с замерзанием. Однажды я был в состоянии восстановить с путем переустановки OSX и второй раз (несколько месяцев) повторная только не помочь, но также понизить пользователя с правами администратора и сделал.

Вот несколько симптомов:

  • замораживание приложения, значок колесика мыши происходит каждые 30 секунд или так и прочного одновременно.
  • Загрузка процессора близка к нулю. Простоя ~97%
  • побежал opensnoop, но это не соответствует фрезинг
  • после замораживания происходит, "сверху" любой монитор активности не проявляют никакой активности - они тоже замерзают. Но, после замораживания заканчивается, я вижу всплеск активности процессора. Мониторинг активности повторы последних событий в быстро вперед, поэтому на скорости 10х. Но нет никакого способа, чтобы сказать, что действие произошло. Система была заморожена.
  • он чувствует, как 1/4 от одного ядра процессора используется фактически для самой ОС.
  • никаких проблем с оборудованием были обнаружены с АГТ.
  • Безопасный режим не оказывает никакого влияния.

На скриншоте ниже, есть блимп в ЦП. Вот замерзнуть. Иногда бывает дольше, иногда короче.

enter image description here

Я знаю, что это довольно расплывчатое описание проблемы, но хотелось бы услышать какие-то теории о том, что это может быть. И если это случится снова, как на самом деле точно указать на процесс, который вызывает его.

+181
Lievet 19 февр. 2019 г., 17:48:35

Пожалуйста, помогите мне установить ОС Ubuntu последней сборки на Кингстон данных путешественник USB на 8 ГБ флешки в FAT32, полностью чистый и отформатированный, сейчас, без загрузки с USB, ОС Ubuntu необходимо загрузить и запустить внутри Виндовс ХР 32 бит ОС и Win 7 Домашняя расширенная 64-разрядная ОС, когда я вставляю свою флешку в любой порт, без применения каких-либо виртуальных хостов, таких как VMware или VirtualBox & не устанавливать Ubuntu OS на любой машине, как выиграть 7 профессиональная ОС и Win 7 максимальная ОС Виндовс ХР режиме работает внутри них, за устаревшее программное обеспечение и способен открыть, изменить и сохранить все файл и папки хост-компьютера, должен работать в другой интерфейс, но вот я через USB-модем, скажите, пожалуйста, если это возможно ?

(http://www.howtogeek.com/wp-content/uploads/2010/02/sshot472.png)

+151
Terik 13 июл. 2018 г., 23:23:42

Давайте использовать на awk!

$ функция wordfrequency() { как awk 'начать { ФС="[^а-Яа-я]+" } { для (Я=1; я<=НФ; я++) { слово = нижестоящим($я) слова[слово]++ } } конец { К (Ш в словах) функции printf("%3д %з\п", слова[ж], ж) } ' | сортировка -рН } 
$ кот your_file.txt | wordfrequency

Здесь приведена частота каждого слова, происходящие в файл. Я знаю, что это не то, что вы просили, но это лучше! Если вы хотите увидеть экземпляры из ваших слов, вы можете просто сделать это:

$ кот your_file.txt | wordfrequency | грэп yourword

Я даже добавил эту функцию, чтобы мой .dotfiles


Источник: неловко Рубин

+99
chepilov 3 сент. 2021 г., 03:56:37

Оказывается, проблема возникла из внешней клавиатурой, компания Logitech К750. Мне пришлось использовать Logitech в Центр управления , чтобы получить правильное поведение. Почему это не было проблемой в Маверикс, я не уверен.

+91
Sansey 20 февр. 2010 г., 19:43:19

Я пытаюсь установить Rejoystick для моей системы (последняя версия GalliumOS), и когда я запускаю ./настроить (что ридми написано сделать) он выплевывает ошибку что у меня нет установленную библиотеку libsdl. Но работает

суда apt установите libSDL2-2.0-0

Просто говорит libSDL2.2-0.0 уже установлен. И когда я пытаюсь установить libSDL2-dev пакет происходит то же самое. Почему установщик не распознает установленную библиотеку libsdl?

+70
Paul Lammertsma 15 окт. 2018 г., 07:36:52

Показать вопросы с тегом